इस लेख में, हम ट्रेडमिल के सुरक्षित उपयोग के कुछ निर्देशों के बारे में बात करेंगे।
मशीन की शक्ति को मज़बूती से आधार बनाया जाना चाहिए, और बिना ग्राउंडिंग तार के ट्रेडमिल का उपयोग करना सख्त मना है।
2. ट्रेडमिल नमी से बचने के लिए घर के अंदर रखने के लिए उपयुक्त है, ट्रेडमिल पर पानी या अन्य तरल पदार्थ छिड़कने की अनुमति नहीं है, और ट्रेडमिल पर किसी भी विदेशी वस्तु को रखने या डालने की अनुमति नहीं है।
3. ट्रेडमिल के संचालन के दौरान, सभी चलने वाले हिस्से स्थैतिक बिजली उत्पन्न करेंगे। ज्वलनशील और विस्फोटक सामग्री से दूर रहें।
4. ट्रेडमिल का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए करें कि उसके चार पैर जमीन पर मज़बूती से टिके हुए हैं और स्थिर रूप से रखे गए हैं। और ट्रेडमिल की बॉडी के पीछे 2000mm*1000mm का एक सुरक्षित स्थान आरक्षित किया जाना चाहिए।
5. एक ही समय में एक ही बिजली आपूर्ति लाइन पर अन्य विद्युत उपकरणों का उपयोग करने से बचें।
6.ट्रेडमिल का उपयोग करते समय खेल के कपड़े और उपयुक्त खेल के जूते पहनने की सिफारिश की जाती है, और ट्रेडमिल पर नंगे पैर व्यायाम करना सख्त मना है।
7. दो या दो से अधिक लोगों को एक ही समय में ट्रेडमिल पर व्यायाम करने की अनुमति नहीं है, और उपयोगकर्ता का अधिकतम वजन 170 किलो है।
ट्रेडमिल पर दौड़ना शुरू करने से पहले कृपया ट्रेडमिल के सुरक्षित उपयोग के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। सुरक्षा हमेशा पहले आती है।
